校園健康義診活動又要開始啦?。?/span>
10月13日（星期六）下午，我校紅十字會學生分會將聯(lián)合福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院和福州東南眼科醫(yī)院舉行以“ 健康義診進校園——關愛學子 和諧校園 ”為主題的健康義診活動。
01
眼科保健
時 間
2018年10月13日
（周六下午）14: 00～18：00
地 點
北區(qū)7號樓二樓
義 診 項 目
視力檢查、眼表篩查、電腦驗光、
裂隙燈檢查、清洗鏡片、眼疾咨詢、
視力矯正措施、用眼保健指導
02
健康義診
時 間
2018年10月13日
（周六下午）14: 00～18：00
地 點
北區(qū)文體中心前籃球場
義 診 項 目
量血壓、測血型、刮痧、
拔罐、健康保健咨詢
03
近視防控進校園科普大講堂
時 間
2018年10月13日
（周六下午）14: 30～15：00
地 點
北區(qū)2號樓1-1
快和團團一起打好“健康保衛(wèi)戰(zhàn)”啊~~
健康小貼士Tips：
①將電腦桌面設置成護眼模式：將電腦屏幕的亮度、飽和度、色調(diào)調(diào)節(jié)到合適的值，桌面壁紙設置為護眼壁紙，經(jīng)常用到的軟件顯示設置為護眼模式。
②調(diào)整眼睛與電腦屏幕的間距：電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，屏幕和眼睛的距離以60厘米為宜，不要過于靠近屏幕，否則容易受到輻射的傷害。
③合理膳食：膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
④勞逸結(jié)合：工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規(guī)律進行。一般成人每天要保證7~8小時睡眠,睡眠時間不足不利于健康。
還想了解更多tips的話
記得當天來參加我們的活動吧！
10月13日
團團和你不見不散哦！
最近天氣降溫快
大家一定要記得保暖哦~
